جاري التحميل


مقالات علمية متخصصه

معلومات دقيقة نابعة من دراسة متخصصة وتجربة واسعة
No more posts
logo-6-1.png
09/نوفمبر/2023

ألقدم والكاحل عند البالغين

1- التواء الكاحل 

 هوتمدد او تمزق الياف اربطة الكاحل وهو من الإصابات الشائعة جداً التي تصيب ألاف الأشخاص يومياً .

يمكن أن يصيب الرياضيين وغيرالرياضيين، والأطفال والبالغين، أوعند المشاركة في الأنشطة الرياضية واللياقة البدنية، كما يمكن أن يصيب الشخص عند المشي على سطح غير مستوي.

الأربطة حول مفصل الكاحل تحافظ على ثباته وتحميه من الحركات الغير طبيعية مثل: التواء أو التفاف أو إعوجاج القدم.

 

الأعراض:

1- الألم: مقدار الألم يعتمد على مقدار التمدد والتمزق في الرباط. 

2-  تورم القدم : بسبب زيادة السوائل في الانسجه

3-  الصعوبة في حركة المفصل، بسبب الألم والتورم.

4- ألم عند الضغط على مكان الرباط المتمزق يشعر المريض.

المضاعفات المحتملة لإلتواء الكاحل 

  • أضطراب في الاحساسات العميقة عند المشي 

  • خلل وضعف في العضلات والذي يؤدي إلى تكرار الإصابة. 

  • عدم الاستقرار وثبات في المفصل

  • الشعور بضعف في الكاحل وألم مزمن 

 

2- آلام الكعب في القدم

تنقسم الحالات التي تسبب آلام الكعب الى ثلاث فئات رئيسية:

 

= ألم أسفل الكعب:

    • إلتهاب اللفافة الأخمصية .

     

إلتهاب اللفافة الأخمصية: الركض كثيراً أو القفز كثيراً أو الوقوف كثيراً، يمكنه أن يؤجج إلتهاب الأنسجة (اللفافة) التي تربط عظم الكعب بقاعدة عظم الأصابع، ويتركز الألم أسفل الكعب ويمكن أن يكون الألم خفيفاً في البداية ولكن قد يشتد عندما تمشي بعد إستراحة طويلة.

 

    •  مسمار الكعب (بروز عظمي)

     

مسمار الكعب (بروز عظمي): هو نتيجة وليس سبب ،عندما يستمر إلتهاب اللفافة الأخمصية لفترة طويلة قد يتشكل أسفل الكعب تكلس يسميه البعض المسمار حيث تلتقي الأنسجة اللفافة مع عظم الكعب. 

 

 

= ألم خلف الكعب:

نتيجة إلتهاب في المنطقة المتصلة مع وتر العرقوب في عظم الكعب (الجراب خلف العقبي). غالباً نتيجة الركض كثيراً أو إرتداء أحذية غير صحية.

 

= أسباب أخرى لألم الكعب

 

  • الإفراط في المشي.

  • الجراب الملتهبة وهو كيس صغير من السائل خلف الكعب.

  • ورم في العصب.

  • أورام الأنسجة الرخوة.

  • نتوء عظمي في الجزء الخلفي من العظم.

  • كدمة أو كسر إجهادي في عظم الكعب.

 

3- إبهام القدم الأروح

تورم على جانب مفصل إصبع القدم الكبير، يحدث عندما يميل إصبع القدم الكبير أكثر من اللازم إلى إصبع القدم الثاني. 

بوجود التورم فإن هذه المنطقة تكون عرضة للاحتكاك من الأحذية، مما يسبب الالتهاب (الاحمرار) والألم.

 

أعراض إبهام القدم الأروح.

  • ألم في منطقة التورم ويمكن الاحمرار.

  • ورم كبير دون الشعور بألم كبير.

  • ضغطً على إصبع القدم الثاني، مما يحول إصبع القدم الثاني إلى إصبع مطرقة. 

  • تقاطع أول إصبعين من أصابع القدم، مما يجعل المشي صعبًا.

 

 

أسباب إبهام القدم الأروح.

33% من الأشخاص يصابون بالورم في مرحلة ما من حياتهم. 

  • العامل الوراثي، وغالبية الأشخاص لديهم تاريخ عائلي من هذه الحالة.

  • الأحذية الضيقة،هو السبب وراء شيوع هذه الحالة عند الإناث أكثر من الذكور. 

  • الأحذية ذات الكعب العالي والمقدمة المدببة يمكن أن تسرع الحالة.

  •  الإصابة وإحتكاك المفاصل وعدم توازن العضلات.

 

علاج إبهام القدم الأروح

علاج الورم غير الجراحي

50% لا يحتاجون لعملية جراحية. 

  • لبس الأحذية المريحة والمجهزة جيدًا كافية لتخفيف الألم. 

  • وصف دعامة بين الأصابع، يتم إدخالها في الحذاء لمنع تفاقم الحالة.

  •  معالجة أي خلل في الميكانيكا الحيوية، يشير هذا المصطلح إلى وضعية القدم وأسفل الساق أثناء الحركة.

 

العلاج الجراحي 

في بعض الحالات، تكون جراحة إبهام القدم هي الطريقة الوحيدة لتصحيح تشوه إبهام القدم الأروح واستعادة “الحالة الطبيعية” لإصبع القدم الكبير، ليس فقط من حيث المظهر ولكن أيضًا من حيث الوظيفة.

تتم العملية بجرح صغير لا يتعدى 1 سم فقط.

 

4- النقرس

يسبب ألمًا شديدًا وتورمًا وتيبسًا في واحد أو أكثر من المفاصل، يصاحبه احمرار مع لمعان الجلد ويصيب مفصل إبهام القدم

 

C:\Users\Home\Desktop\Untitled.png

الأسباب: تراكم حمض اليوريك في الدم

 

العلاج: 

علاج النوبات الحادة باستخدام مضادات الالتهاب أو الكولشيسين أو الكورتيزون.

قد تكون هناك حاجة لتغييرات نمط الحياة كعلاج  وقائي.

يؤثر النقرس على 2.5% من البالغين وهو أكثر شيوعًا مع تقدم العمر، حيث يصيب 15% من الرجال و6% من النساء فوق سن 70 عامًا.


5- مسمار الأصابع اللحمي وتيبسات القدم

هو دوائر صغيرة من الجلد السميك على أعلى وجوانب أصابع القدم أو على باطن القدم، وتيبسات القدم عبارة عن مناطق أكبر من الجلد الخشن السميك المصفر، وغالبًا ما توجد على باطن مشط القدمين.

 

الأسباب:

 الضغط الزائد أو الاحتكاك نتيجة:

  •  الأحذية غير المناسبة. 

  •  بعض الأنشطة مثل الجري

C:\Users\Home\Desktop\3.jpg

 

العلاج:

إزالة الضغط ووضع كريم معالجة الجفاف أو لاصقات طبية خاصة أو منتجات حمض الساليسيليك (ولكن ليس لأولئك الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية أو مرض السكري).

إذا كانت المسمامير شديدة ، يلزم إزالة طبقة الجلد

تؤثر هذه المسامير على ما بين 13-48% من السكان

لتجنب تطور مسمار القدم، ارتدي دائمًا أحذية أكبر لتناسب قدمك بشكل مريح 

 

6- ورم مورتون العصبي

 هو إنتفاخ الأعصاب بين أمشاط القدم الطويلة ( الثالث والرابع)،عندما تحتك عظمتان   

  ببعضهما البعض وتضغط على العصب بينهما.

  غالبًا ما يسبب ورم مورتون العصبي التورم والألم وزيادة الألم عند الضغط على مكان  

  الورم. 

  إذا أصبح الألم شديدًا، فقد يسبب وخزًا وتنميلًا وحرقان في أصابع القدم. 

 عادة ما تحدث الأعراض السابقة بعد الوقوف أو المشي لفترة طويلة من الزمن. 

  علاج هذه الحالة تغيير الأحذية إلى حذاء واسع من الأمام. 

  إذا استمرت المشكلة، يمكن النظر في حقن الكورتيزون أو الجراحة.

 

7- أصابع المطرقة

عبارة عن تشوه ينحني فيه إصبع القدم إلى الأسفل عند المفصل الأوسط ، مما يتسبب في بروز المفصل الأوسط لإصبع القدم المصاب. 

إصبع القدم الثاني هو الأكثر عرضة للإصابة، ولكن هذا التشوه يمكن أن يحدث في  أصابع القدم الأخرى أيضًا، وفي بعض الأحيان، يتأثر أكثر من إصبع قدم واحد. 

غالبًا ما تؤدي الأحذية الضيقة التي تضغط على إصبع القدم المطرقية إلى تفاقم هذه الحالة. 

في كثير من الأحيان يسبب مسمار اللحم في هذا الموقع. 

العلاج

= وضع وسادة إصبع القدم موضوعة خصيصًا فوق النتوء العظمي

= تغيير الحذاء ليناسب إصبع القدم المشوه

= علاج جراحي.

 


logo-6-1.png
09/نوفمبر/2023

أورام العظام

# أورام العظام الحميدة

 

الأورام الحميدة لا تنتشر إلى الأعضاء الأخرى أو الأنسجة الأخرى، وحتى أنها لا تهدد الحياة، وتشفى عادة بالجراحة، وأنواع أورام العظام الحميدة تشمل:

  • ورم عظمي عظماني. Osteoid osteoma

  • ورم بانيات العظم. Osteoblastoma   

  • ورم عظمي غضروفي.   Osteochondroma

  • ورم غضروفي.   Enchondroma

  • ورم ليفي مخاطي غضروفي عظمي.  Chondromyxoid fibroma

  • ورم الخلية العملاقة في العظام:   Giant cell tumor of bone

= الحميدة منها هي الأكثر شيوعاً.

= أورام الخلية العملاقة في العظام عادة ما تصيب العظم حول الركبتين أوعظام الذراع عند الشباب 

ومتوسطي العمر بعد إكتمال النمو، وعادة يميل إلى العودة مرة أخرى بعد الجراحة.

 

E:\Documents and Settings\USER\Desktop\Shared Files\bone cancer\خلايا عملاقة.jpg

 

 

# أورام العظام الخبيثة (السرطان) 

 

 ما هو السرطان؟

 

السرطان هو النمو والانقسام الغير المحدود للخلايا، وقدرة هذه الخلايا المنقسمة على غزو أنسجة مجاورة وتدميرها، أو الانتقال إلى أنسجة بعيدة

يستطيع السرطان أن يصيب كل المراحل العمرية عند الإنسان حتى الأجنة، ولكنه تزيد مخاطر الإصابة به كلما تقدم الإنسان في العمر ويسبب السرطان الوفاة بنسبة 13% من جميع حالات الوفاة

 كل انواع السرطان تحصل عندما تبدأ الخلايا في الجسم بالنمو بشكل يصعب السيطرة عليه.

إن نمو الخلايا السرطانية مختلف تماماً عن نمو الخلايا الطبيعية، بمعنى أن الخلايا السرطانية بدلاً من أن تموت تستمر في النمو وتشكل خلايا غير طبيعية من جديد، والخلايا السرطانية يمكن أن تغزو الأنسجة الأخرى وهذا الأمر الذي لا تستطيع الخلايا الطبيعية القيام به، وعندما تبدأ الخلايا بالنمو خارج نطاق السيطرة وتغزو الأنسجة الأخرى تسمى بالخلية السرطانية.

 

أنواع أورام العظام الخبيثة

الخبيثة نوعان هما اولية وثانوية.

 

الأورام السرطانية الأولية: هي الأورام التي تبدأ في العظام نفسها، وتسمى (ساركوما).

 الساركوما هي السرطانات التي تصيب العظام، والعضلات، والأنسجة الليفية، والأوعية الدموية، والأنسجة الدهنية بالإضافة للأنسجة الأخرى، والتي يمكن أن تحصل في أي مكان من الجسم.

سرطان العظام الأولية تشكل أقل من 0.2٪ من جميع حالات السرطان.

 

السرطان الثانوي:هوالسرطان الذي أنتقل الى العظم من سرطان في منطقة اخرى مثل: سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان الرئة والكلية والغدة الدرقية.

 

C:\Users\Home\Desktop\1.jpg

 

 

 

 

1- الساركوما العظمية:    Osteosarcoma

 

ساركوما العظام، وهي الأكثر شيوعاً في سرطانات العظام الأولية، وهذا السرطان يبدأ في خلايا العظام، وغالباً ما يحدث لدى اليافعين في عمر ما بين 10-18 سنة ، ولكن حوالي 10٪ من الحالات العظمية تنمو وتتطور في عمر 60 – 70 سنة، ومن النادر الإصابة في منتصف العمر، وهي أكثر شيوعاً في الذكور من الإناث، وهذه الأورام في معظم الأحيان تتشكل في عظام الذراعين والساقين، والحوض.

E:\Documents and Settings\USER\Desktop\Shared Files\bone cancer\ساركوما عظمية.jpg

 

2- الساركوما الغضروفية: Chondrosarcoma

 

وهو سرطان خلايا الغضروف، وهو ثاني سرطانات العظام الأولية شيوعاً، وهو نادر الحدوث عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 سنة.

خطر الإصابة بالساركوما الغضروفية يرتفع إلى سن40- 75، ونسبة اصابة النساء بالساركوما مساوية للرجال غالباً.

يمكن أن ينمو في أي مكان يوجد فيه غضروف، معظمها تنمو في عظام الحوض، وعظم الساق، وعظام الذراع، وفي بعض الأحيان.

الأورام الحميدة (غيرالسرطانية) في الغضروف هي أكثر شيوعاً من الخبيثة، وتسمى بالأورام الغضروفية، وهذه الأورام الحميدة نادراً ما تتحول إلى سرطان.

 

E:\Documents and Settings\USER\Desktop\Shared Files\bone cancer\ساركوما غضروفية.jpg

وتصنف الساركوما الغضروفية حسب الدرجة، والتي تقيس مدى سرعة نموها، ويتم تصنيف الدرجة من قبل الطبيب الذي يقوم بدراسة، وتشخيص عينات الأنسجة السرطانية تحت المجهر، وفي حالة انخفاض الدرجة، وتباطؤ نمو السرطان فإن فرصة انتشار السرطان تكون أقل، وبالتالي فإن نسبة الشفاء تكون على نحو أفضل.

معظم الساركوما الغضروفية تكون درجتها منخفضة (الصف الأول) أو المتوسطة (الصف الثاني).

وإذا كانت مرتفعة الدرجة (الصف الثالث) تننشر بشكل أسرع، وهي أقل شيوعاً.

 

 

3- ورم يوينغ:  Ewing’s tumor

 

يوينغ هو الورم الثالث الأكثر شيوعاً من سرطانات العظام الأولية، وهو ثاني أكثر السرطانات شيوعاً عند الأطفال والمراهقين والبالغين، ويسمى أيضاً بإيوينج ساركوما نسبة إلى الطبيب الذي اكتشفه لأول مرة عام 1921 الدكتور جيمس يوينغ، ومعظم أورام يوينغ تنمو في العظام، ولكنها يمكن أن تبدأ بالنمو في الأنسجة الأخرى والأعضاء، والأماكن الأكثر شيوعاً لتواجد هذا السرطان هي الحوض، والعظام الطويلة مثل الساقين والذراعين، وهو نادر الإصابة للذين أعمارهم فوق سن 30.

 

E:\Documents and Settings\USER\Desktop\Shared Files\bone cancer\يوينغ.jpg

 

4- الساركومة الليفية:  Fibrosarcoma

 

هو نوع آخر من السرطان الذي ينمو أغلب الأحيان في الأنسجة الرخوة من العظام، ويصيب عادة البالغين كبار السن ومتوسطي العمر، ويصيب عظام الساق، والذراع.

 

5- الورم الحبلي: Chordoma

 

إن هذا الورم الأولي يصيب عادة عظام العمود الفقري، وهو يتطور في معظم الأحيان عند البالغين في عمر أكثر من 30 عاماً، وهو شائع جداً عند الرجال أكثر من النساء إذ أن نسبة إصابة الرجال بالورم ضعفي نسبة النساء. 

E:\Documents and Settings\USER\Desktop\Shared Files\bone cancer\الحبلي.jpg

 

والورم الحبلي ينمو ببطء وفي كثير من الأحيان لا ينتشر إلى الأجزاء الأخرى من الجسم، لكنه غالباً ما يعود لينمو في نفس المنطقة إذا لم يتم إزالته تماماً، وعندما ينتشر فإن العقد اللمفاوية والرئتين، والكبد هي المناطق الأكثر شيوعاً لنمو الأورام الثانوية.

 

الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بمرض السرطان 

– التعرض للمواد الكيميائية من ملوثات البيئه

 – التدخين وسوء التغذية

– التعرض للإشعاع 

– الإصابة ببعض الأنواع من الفيروسات المسببة للسرطان. 

– العوامل الوراثية.

 

كيف يتم تشخيص سرطان العظام؟

 من خلال أعراض المريض، وإجراء الفحص السريري واختبارات التصوير الشعاعي قد تشير إلى وجود سرطان العظام، ولكن في معظم الحالات يجب على الطبيب التأكد من وجود المرض عن طريق القيام بفحص عينة من الأنسجة أوالخلايا تحت المجهر، والمعروف باسم الخزعة لأثبات وجود الخلايا السرطانية.

 ويمكن لأمراض أخرى مثل: التهابات العظام ان تكون أعراضها  ونتائج التصوير الشعاعي مشابه لسرطان العظام.

 

علامات وأعراض سرطان العظام

الآلم 

ألم في العظم المصاب هي الشكوى الأكثر شيوعاً عند المرضى الذين يعانون من سرطان العظام، في البداية لا يكون الألم ثابت، وقد يكون أسوأ في الليل أو عند الحركة، وعلى سبيل المثال: قد يكون هناك ألم في الساق عند المشي، وعند نمو السرطان يكون هناك ألم في كل وقت.

وقد يزيد الألم عند القيام بالأنشطة، وقد يؤدي إلى عرج عند المشي.

 

التورم

التورم في منطقة الألم قد لا يحدث إلا بعد عدة أسابيع، وقد يشعر الشخص بتورم أو كتلة بارزة اعتماداً على مكان الورم.

 

الكسور

سرطان العظام قد يضعف العظام، ولكن معظم الأحيان قد لا تتكسر العظام، والأشخاص الذين يصابون بكسور بالإضافة إلى سرطان العظام عادة يشعرون بآلام حادة مفاجئة في أحد الأطراف التي كانت تعاني من الألم لبضعة أشهر.

 

الأعراض الأخرى:

الحمى : حيث ترتفع درجة الحرارة لتصل إلى 38 مئوية أو أكثر تعرق 

خسارة وزن غير مبررة

ضعف في العظام قد يؤدي أحيانا إلى حدوث كسور 

إرهاق و تعب

 

وإذا انتشر السرطان إلى الأعضاء الداخلية على سبيل المثال: إذا انتشر السرطان في الرئة قد يكون لدى المريض مشاكل في التنفس.

في العادة ألم العظام أو التورم في كثير من الأحيان هي بسبب امراض أخرى غير السرطان، مثل الإصابات أو إحتكاك المفاصل، ومع ذلك إذا استمرت هذه المشاكل لفترة طويلة دون سبب معروف يجب على المريض مراجعة الطبيب.

 

كيف ينتشر السرطان ؟

ينتقل سرطان العظام عبر الجهاز اللمفاوي كما يمكن له أن ينتقل عبر الدم وهذا ما يفسر انتشاره إلى الرئتين ( حيث تتسرب الخلايا السرطانية من العظام لتنتقل عبر التيار الدموي إلى الرئتين محدثة سرطان الرئة الثانوي.

 

ماهي اختبارات التصوير للكشف عن سرطان العظام؟

 

1– الأشعة السينية

معظم سرطانات العظام تظهر بصور الأشعة السينية للعظام، وقد يظهر العظم في مكان السرطان خشن ورث بدلاً من صلب، ويمكن للسرطان أن يظهر أيضاً على شكل خلل مثل ثقب في العظام.

يمكن أن تشخيص إذا كان الورم خبيث من صور الأشعة السينية، ولكن الخزعة فقط يمكنها تأكيد ذلك تماماً.

 

2- التصوير الطبقي المقطعي (CT scan)

الأشعة المقطعية تساعد على اكتشاف السرطان، كما أنها تساعد على معرفة ما إذا كان سرطان العظام قد انتشر إلى الرئتين، الكبد، أوغيرها من الأجهزة، كما تقوم أيضاً بفحص يظهر الغدد الليمفاوية والأعضاء البعيدة حيث السرطان الثانوي قد يكون موجود.

ويمكن أن تستخدم الأشعة المقطعية لتوجيه إبرة الخزعة بدقة إلى الورم الخبيث المشتبه بوجوده.

 

3- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)

التصوير بالرنين المغناطيسي غالباً يكون أفضل اختبار لإكتشاف أورام العظام كما أنه مفيد بشكل خاص حيث أنه يساعد على رؤية الحبل الشوكي بشكل أفضل.

 

 4- التصوير النووي المشع لفحص العظام

هذا الإجراء يساعد على إظهار ما إذا كان السرطان قد انتشر إلى العظام الأخرى، ويمكن أن تجد البؤر المنتشرة بشكل أسرع من الأشعة السينية العادية، ومسح العظام يمكن أن يظهر أيضاً مدى الضرر من السرطان وماذا سبب في العظام.

ومناطق العظام المريضة تتضح على صورة مسح العظام فتظهر كثيفة، ورمادية إلى سوداء، وتسمى النقاط الساخنة، وقد توحي إلى وجود مناطق السرطان الثانوي.

 

 5- التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET scan)

 التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني  مفيد للبحث عن السرطان في جميع أنحاء الجسم، ويمكن للتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني  أن يكون أكثر فائدة من الأشعة السينية لأنه يقوم بمسح الجسم بالكامل، ويمكن أن يساعد في بعض الأحيان على معرفة ما إذا كان الورم سرطاني أو حميد، ويجري دمجها مع اشعة التصوير الطبقي المحوري للتحديد الأفضل لأنواع السرطان.

 

الخزعة

الخزعة هي عينة من الأنسجة أخذت من ورم ليتم النظر إليها تحت المجهر، وهي الطريقة الوحيدة لمعرفة إذا كان الورم هو سرطان أو بعض أمراض العظام الأخرى، يمكن للخزعة أن تساعد الطبيب على معرفة ما إذا كان سرطان العظام أولياً أو أن السرطان بدأ في مكان آخر وانتشر الى العظم (ورم خبيث). 

من المهم جداً أن يتم أخذ الخزعة من قبل طبيب جراح ذو خبرة في تشخيص وعلاج أورام العظام.

 

ما هو العلاج لسرطان العظم ؟

يعتمد العلاج لسرطان العظم على نوع السرطان، مرحلته ، صحة المريض ككل مع الاخذ بعين الاعتبار بالأولويات 

يتضمن علاج سرطان العظم: العلاج الكيماوي ثم الجراحة ثم العلاج الكيماوي، العلاج الشعاعي، أو المشاركة بينها

الهدف الرئيسي من الجراحة هو إزالة كل السرطان، وفي حال تركت بعض الخلايا السرطانية فإنها يمكن أن تنمو وتتكاثر وتخلق ورماً جديداً، وللتأكد من أن هذا الأمر لن يحدث، ويقوم الجراحين بإزالة الورم بالإضافة إلى بعض الأنسجة الطبيعية التي تحيط به، وهذا ما يسمى الإستئصال الواسع، إزالة بعض الأنسجة الطبيعية يساعد على ضمان إزالة السرطان بشكل كامل.

 

عمليات إنقاذ الأطراف تبدو أكثر قبولاً من البتر، وهي أكثر تعقيداً ويمكن أن تكون مضاعفاتها عالية، وكل العمليات لها نفس معدلات البقاء على قيد الحياة عموماً عندما يؤديها الجراحين من ذوي الخبرة.

 

جراحة إنقاذ الأطراف:

الهدف من عملية إنقاذ الأطراف هو إزالة السرطان بالكامل مع بقاء ساق أو ذراع المريض تعمل، وأكثر من 90٪ من المرضى الذين يعانون من سرطان العظام في أحد الأطراف تبقى أطرافهم دون بتر، وهذا النوع من الجراحة تتطلب مهارات خاصة مع وجود الخبرة، والتحدي الذي يواجه الجراح هو إزالة الورم بالكامل مع المحافظة على الأوتار المجاورة والأعصاب، والأوعية، وهذا ليس من الممكن دائماً إذا كان السرطان قد نما بشكل كبير فسوف يحتاج إلى إزالة بالإضافة إلى الورم.

 

وهذا يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى ألم في أحد الأطراف أو لا يمكن اجرائه، وفي هذه الحالة البتر قد يكون الخيار الأفضل.

في هذا النوع من الجراحة يتم إجراء الإستئصال الواسع لإزالة الورم، ويستخدم عظم صناعي خاص او مفصل صناعي خاص ليحل محل العظم الذي تم ازالته.

وقد تكون المفصل الصناعي الخاص مصنوع من المعدن والمواد الأخرى، ويمكن أن يكون متطور جداً، لأنه قد يتم استخدامها عند الأطفال في مرحلة النمو، ويمكن إجراء التطويل دون أي عملية جراحية إضافية خلال فترة نمو الطفل.

ويمكن للمرضى الذين خضعوا لجراحة إنقاذ الأطراف أن يكونوا بحاجة إلى المزيد من العمليات الجراحية خلال السنوات ال 5 التالية، وبعضها قد يحتاج في نهاية المطاف إلى البتر.

 

التجميد:

عند استخدام هذا العلاج يتم سكب النيتروجين السائل في الحفرة التي بقيت في العظام بعد إزالة الورم، وهذه المواد شديدة البرودة تقتل الخلايا السرطانية عن طريق تجميدها، ويسمى هذا العلاج أيضاً العلاج بالتبريد، وبعد التجميد يمكن ملأ الفجوة في العظام من خلال ترقيع العظام أو اسمنت العظام.

 

اسمنت العظام:

اسمنت العظام يبدأ كسائل مع بودرة ثم يتصلب مع مرور الوقت، يمكن وضعه في حفرة في العظم على شكل سائل، وعند تصلبه فإنه يخرج الكثير من الحرارة، وهذه الحرارة تساعد على قتل أي خلايا السرطانية المتبقية مما يسمح بإستخدامه دون التجميد مع بعض أنواع أورام العظام.

 

 


logo-6-1.png
02/نوفمبر/2023

نصائح للوقاية من مشاكل العظام الشائعة لدى النساء

 

1- اختاري أحذية مناسبة

لا تلبسي الكعب العالي يومياً، لكن الأحذية العملية والمريحة تمنع العديد من مشاكل العظام الشائعة لدى النساء، التي تؤثر على الركبتين والكاحلين والقدمين. 

ابحث عن الأحذية ذات الهيكل والدعم. 

يجب أن تكون الأحذية مناسبة تمامًا ومناسبة للنشاط، سواء كنت تتمشي  حول بيتك أو الجري أو كرة القدم أو المشي في الثلج.

 

2- تحركي أكثر – فوائدها

  • منع العديد من إصابات العظام عن طريق بناء كتلة العضلات وزيادة الحركة. 

  • ضرورية جدًا لصحة العظام. 

  • الحفاظ على وزنك صحي

  • الحفاظ على مرونة عضلاتك وصحتها.

 

3- تمرين تحمل الأثقال

للوقاية من هشاشة العظام هي ممارسة تمارين رفع الأثقال التي تعمل ضد الجاذبية. تساعد تدريبات القوة والتمارين الهوائية التي تحمل الأثقال على تحسين قوة العظام وقوة العضلات والتوازن والتنسيق. 

هذه العوامل تساهم بشكل كبير في زيادة صحة العظام مع تقدمك في العمر وتساعدك على تجنب إصابات العظام الشائعة لدى النساء.

 

4– اتباع نظام غذائي صحي والتغذية

الكالسيوم وفيتامين د. منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي والأسماك ذات العظام الناعمة مثل السردين والسلمون. 

يمكن للحبوب والعصائر والأطعمة الأخرى المدعمة أن تضمن حصولك على احتياجاتك اليومية.

 

5– تخلصي من التدخين أو الارجيلة

تميل النساء المدخنات أيضًا إلى التعرض لخطر الإصابة بالحالات المرتبطة بمشاكل العظام مثل السرطان، وانخفاض وزن الجسم وقوة العضلات، وانقطاع الطمث المبكر، وقلة النشاط البدني، والنظام الغذائي السيئ

 

6- تقليل التوتر

يزيد التوتر من الالتهابات في الجسم، والتي قد تلعب أيضًا دورًا في صحة العظام. ابحثي عن طرق لتقليل التوتر من خلال الراحة والرعاية الذاتية لمواصلة التركيز على منع إصابة العظام.

7– تحسين النوم (حافظي على نومك لتظل بصحة جيدة!)

عندما ننام، يقوم جسمنا بإصلاح نفسه ويتعافى من الأنشطة. 

يمكن أن يجعلنا الإرهاق أكثر عرضة للحوادث والإصابات في الملعب وفي الحياة اليومية. علاوة على ذلك.

 أظهرت الدراسات الحديثة أن النساء اللاتي ينمن أقل من 5 ساعات في الليلة لديهن خطر أعلى بكثير للإصابة بهشاشة العظام وانخفاض كثافة المعادن في العظام. 

 

 

 


logo-6-1.png
01/نوفمبر/2023

 

استبدال مفصل الورك بالكامل

المخاطر والمضاعفات

 

ما هي المخاطر والمضاعفات بعد استبدال المفصل؟

 

1- التجلط في الأوردة العميقة:

تحدث الجلطة عندما يكون الدم الموجود في الوعاء الدموي الكبير من الساق أو الحوض قد قام بتشكيل الجلطات الدموية، ويحدث التجلط داخل الأوردة.

= الاصابة بجلطات الاوردة العميقة في الساق قد تسبب:

• التورم. 

• الإحساس بحرارة عند اللمس. 

• الألم.

 

E:\Documents and Settings\USER\Desktop\Shared Files\اسراء\1-THR\الاجزاء\part 3\قدم DVT.jpg

 

والوقاية من تجلطات الاوردة الدموية بحاجة الى التدابير الوقائية مثل:

• تشجيع القيام بالأنشطة بتحريك الأقدام والمشي في أقرب وقت ممكن.

• ارتداء الجوارب الضاغطة لمنع ركود الدم في الأوردة.

• استخدام ضاغطات خاصة تساعد على ضخ الدم في الساق لمنع ركوده وتجلطه اثناء تواجد المريض في المستشفى .

• تناول الأدوية التي تميع الدم وتمنع تكون جلطات الدم.

 

2- التهاب المفصل:

أقل من 1٪، والالتهابات السطحية في جرح العملية يتم علاجها بسهولة بالمضادات الحيوية.

بعض الالتهابات  قد تظهر في وقت مبكر جداً حتى قبل خروج المريض من المستشفى، قد لا تكون واضحة عند البعض الآخر لشهور أو حتى سنوات بعد العملية.

الالتهابات يمكن أن تنتشر في المفصل الاصطناعي من المناطق المصابة الأخرى في الجسم.

وينصح  ان يتم اعطاء المريض المضادات الحيوية في حال تم اجراء عمليات اخرى له في المثانة والقولون للحد من خطر انتشار الجراثيم إلى المفصل، وتشمل هذه الاحتياطات أي إجراء في الأسنان كذلك.

 

3- الخلع:

ما يقارب من 3٪، وهذا يمكن أن يحدث نتيجة عدم التزام المريض بالتعليمات ما بعد الجراحة، ويمكن للخلع أن ينجم عن اختلال التوازن في العضلات وضيق حول مفصل الورك.

 

4- الإرتخاء:

 

5- حساسية المعادن:

هؤلاء المرضى يكون لديهم تاريخ سابق من حساسية الذهب أو الفضة على شكل اكزيما أو احمرار أو حكة.

 

6- زيادة نسبة المعادن في الدم:

كل المعادن المزروعة تنطلق منها ذرات وتصل إلى الدم فتفرز في البول لكن قليل منها يبقى في الجسم، وفي الوقت الحاضر لا يستخدم الاستينلس ستيل كونه يطلق ذرات كثيرة ولكن يستخدم بدائل مثل الكوبالت والكروم.

اخطر المعادن على الانسان هي استخدام صحن الحوض من المعدن والرأس من المعدن دون وضع البولي ايثيلين أوالسيراميك بينهما وهذه المفاصل تم توقيفها.

 

7- اصابة الاعصاب حول المفصل:

وهذا نسبة قليلة جداً مثل العصب الوركي من الخلف والعصب الفخذي (الامامي)، وهذه الاصابة في العادة تخف مع مرور الزمن خلال سته شهور.

 

8- الألم حول المفصل:

هناك عدد قليل جداً من المرضى يشكون بعد عملية المفصل من ألم في منطقة المفصل، وهذا يعزى إلى احتكاك بين وتر العضلة القطنية مع المفصل أو نتيجة تكون كيس دهني حول المفصل، والقليل من المرضى يشكون من ألم في فصل الشتاء البارد  لكنه امر خفيف.

 

9- اختلاف في طول الارجل:

في بعض الأحيان بعد اجراء عملية المفصل تحصل زيادة في الطول حوالي1- 2 سم، وهذا أمر طبيعي كون ان الانسجة حول المفصل المتأثر للاحتكاك قد اصاب العضلات المحيطة بالتيبس، وبعد العملية يتم تطويل هذه العضلات وفي بعض الاحيان قد يكون هناك خطأ طبي بسوء اختيار المفصل المناسب، ولكن يمكن معالجة هذا الامر بزيادة في الحذاء على الناحية القصيرة.


logo-6-1.png
01/نوفمبر/2023

أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء


1- هشاشة العظام
2-  خشونة مفصل الركبة
3- ضعف غضاريف الصابونة

4- متلازمة النفق الرسغي

5- داء ديوكيرفان

6- الألم العضلي الليفي أو الفيبرومالغيا

7- التهاب المفاصل الروماتويدي

8- آلام الظهر بسبب التركيبة البيولوجية لجسم المرأة 

9- إلتهاب اللفافة الاخمصية

10- إحتكاك قاعدة الابهام

11- ورم مورتون العصبي في القدم

12- الأكياس العقدية

13- إصابات الكتف

 14- كسور الإجهاد

15- تمزق الرباط الصليبي الأمامي

16- تمزق الأوتار 

17- آلام صابونة الركبة.

18- خلع الورك عند الاطفال

19- إلتواء الكاحل

===============================================

 

لماذا النساء أكثر عرضة لمشاكل العظام من الرجال؟.

1. الاختلافات الجينية. هذه تؤثر على حيوية العظام والأربطة والأوتار.

2. الاختلافات الهرمونية. يلعب الإستروجين والبروجستيرون دورًا كبيرًا في إعادة تشكيل العظام.

3. الاختلافات التشريحية في التركيب العظمي والأربطة في أجساد النساء هي أكثر ليونة، والحوض لديها أعرض.

4. اختلافات النظام الغذائي عند الرجال والنساء. وهذا يؤثر على قوة العظام.

 

 

  1. إصابات الكتف

تحدث بسبب الإستخدام الزائد وتمتع النساء بالليونة في الأربطة لديها عامل مساعد في إصابات الكتف مثل إصابات الأوتار.

 وتحصل في الحركات المتكررة برفع اليدين فوق الرأس عند عمل أنشطة معينة مثل السباحة والتنس. 

والمشكلة عند النساء هي أن رأس المفصل في الكتف تتحرك أكثر داخل صحن المفصل.

 

  1. كسور الإجهاد

يمكن أن نرى كسور الإجهاد في الورك، عظام القدم وأحياناً في عظم الساق، نظراً لإصابتهن بهشاشة في العظام في سن مبكرة.

والسمنة المفرطة، والسبب الكامن وراء وجود كسر الإجهاد هو حركات متكررة أكبر من قدرة تحمل العظم للوزن.

 

  1. إصابات الرباط الصليبي الأمامي 

يحصل لدى النساء أكبر بمقدار 3.5 مرة في كرة السلة و2.8 مرة في كرة القدم مقارنة بالرجال. ويعتقد أن سبب ذلك هو الاختلافات التشريحية في الحوض والركبة .

 أن حجم الشق بين اللقمتين الذي يدخل من خلاله الرباط في المرأة أصغر من الرجل 

 

    • ألم الركبة الامامي (الصابونة)

     

6 أضعاف وزن الجسم يمر عبر الرضفة (الصابونة).

شائعة لدى البالغين من الشباب وخصوصاً الفتيات، 

أعراضه 

  •  الشعور بعدم الراحة تحت صابونة الركبة 

  • الألم عند صعود الدرج، القرفصاء أو الجلوس مع ثني الركبتين لفترة طويلة 

  •  سماع صوت الإحتكاك عندما تفرد ركبتك 

وهذا يحدث نتيجة لإهتراء الغضروف تحت صابونة الركبة، ويمكن أن يكون سببه زيادة في الاستخدام أو إصابة غير ملاحظة ويمكن أن تتفاقم الحالة في حالة وجود انحراف في صابونة الركبة.

 

العوامل التي تساعد على إضافة جهد على الركبة:

 = للمرأة حوض أكبر من الرجل 

          = الزاوية بين أعلى عظام الساق وأسفلها أكبر

          = وجود ميل دوران زائد لعظم الفخذ عند النساء مما يسبب أن تكون القدم مسطحة.

             وهذا يجعل الصابونة بالإنحراف بمحاذاة جانب واحد فعندها يبدأ الإحتكاك.

الإجراء الوقائي 

  • الحذاء جيد.

  • عمل تمارين الاطالة  قبل الركض والقفز 

  • تقوية عضلات الفخذ وخاصة عضلات الفخذ الداخلية. 

  • عند البدء بالرياضة التدرج بالنشاط الجديد وبناء القوة والمرونة لتقليل خطر الإصابة والإستمتاع بهذا النشاط.

  • المحافظة على قوام جيد لعضلات الفخذ والأوتار خلف الركبة مشدودة 

  •  تجنب الإفراط في صعود الدرج وجلوس القرفصاء.

  • إذا كانت الركبة مؤلمة حاول إبقاؤها مستقيمة قدر الإمكان عند الجلوس.

=========================================

في الثلاثينيات من العمر

 

    • ألم الركبة الأمامي  (لين غضروف الرضفة (الصابونة)

     

    • بروز عظم الإصبع الكبير في القدم

     

  •  تشوه في المفصل الذي يربط أصبع القدم الكبير بالقدم ويصبح منتفخاً. 

  • 50% من النساء في الدول الغربية لديهن هذا البروز 

  • يمكن أن تنتقل بالوراثة، 

  •  عادة تأتي من إرتداء الأحذية الضيقة جداً 

  • يجب اختيار الأحذية الواسعة عند مشط القدم واللينة.

 

    • مشاكل الديسك أسفل الظهر

     

 

الوقاية:

المحافطة على وضع جيد عند الجلوس وعند الوقوف وبالأخص عند الجلوس،

 تجنبي رفع الأحمال الثقيلة والعمود الفقري مثنياً، 

حافظي على ظهرك مستقيماً وقومي بالرفع بواسطة الساقين

تقوية عضلات الظهر

 

    • مشاكل أوتار الكتف

     

ناجم عن التهاب أوتار العضلات حول الكتف التي تعمل على استقرار الكتف في صحن اللوحة وتساعد على الحركة، وتتميز مشاكل أوتار الكتف بألم بالسطح الخارجي للذراع والكتف العليا ويزداد عند رفع الذراع الى فوق الرأس وقد يكون من الصعب النوم على تلك الذراع ليلاً.

 

الوقاية:

 

خذي فترات راحة متكررة عند العمل في الأعمال التي تستدعي رفع اليدين للأعلى. 

الحفاظ على تقوية العضلات حول الكتف من خلال عمل تمارين خاصة

 

    • التهاب أوتار المرفق (مرفق التنس)

     

 

وينجم عن التهاب في أوتار العضلات التي تساعد على رفع الرسغ والأصابع للأعلى والتي توجد على السطح الخارجي للمرفق ويبدأ بألم على السطح الخارجي للمرفق ويزداد سوءاً مع حمل الأثقال ومسك الأشياء. 

 

الوقاية:

 

إرفعي الأشياء وراحة اليد الى الأعلى بدلاً من الأسفل، تجنبي تكرار الإمساك وشد المعصم للأسفل. 

 

    • متلازمة النفق الرسغي

     

 

إن النفق الرسغي هو ممر ضيق محاط بالعظام والأربطة موجود في راحة المعصم وفي داخل النفق هناك العصب الرئيسي في اليد و9 أوتار، وعندما يزداد الضغط بسبب تورم أو سماكة الرباط فيمكن أن يسبب خدران في الإبهام والأصابع الثلاثة الأولى وكذلك ضعف العضلات، في البداية قد يكون الخدران في الليل مع ألم ينتقل الى الأصابع أو حتى الذراع.

الوقاية: 

تخفيف الوزن 

تجنب استخدام الأيدي بالقوة

 تجنب وضع المعصم في مواضع ثابتة قد تساعد الحد من هذا المرض، 

يمكن لجبائر المعصم أن تساعد في الحفاظ على المعصم في وضع جيد.

إذا أصبحت اليدين ضعيفة يمكنك تقويتها بدون القبض المتكرر

 

==========================================

في الأربعينيات من العمر

 

    • آلام الظهر الناتجة من الجلوس أو الوقوف الخاطيء

     

الوقاية:

تصحيح طريقة الجلوس والجلوس بشكل صحيح (باستخدام وسادة إسطوانية خلف الظهر) أو بعمل بروز في الكرسي خلف أسفل الظهر.

 

  1. التهاب أغشية الكتف

 

والناجمة عن الإلتهاب وتيبس في الأربطة حول الكتف، وأعراضه تظهر على شكل ألم وتصلب في مفصل الكتف، وغالباً ما يأتي بدون سبب واضح.

الوقاية:

إذا بدأ الكتف متيبساً وقاسياً فابدأ بعمل مجموعة من تمارين الكتف في كافة الإتجاهات .

 

=============================================

في الخمسينيات من العمر

 

  1. هشاشة العظام: 

أولاً يجب عمل اختبار لهشاشة العظام بطريقة الـDexa Scan  خصوصاً إذا كان هناك قريب يعاني من الهشاشة مثل الوالدة أو الأخت أو العمة أو الخالة.

 

الوقاية:

  1. تناولي 1200 ملغم من الكالسيوم و 2000 وحدة دولية من فيتامين د يومياً.

  2.  القيام بتمارين المشي أو الجري.

  3. الإمتناع عن التدخين.

 

    • المشاكل المزمنة في العنق وأسفل الظهر

     

 

يمكن للديسك في العنق والظهر أن يهتريء مع مرور الزمن وهذا يسبب ألم في الظهر والعنق وينتقل تدريجياً الى اليدين والساقين. 

 

الوقاية:

يمكن الإبطاء من هذه المشاكل وتخفيفها من خلال ممارسة الجلوس بشكل جيد ويمكن القيام بتمارين خاصة للأعلى بشكل نصفي، كما يمكن عمل تمارين انحناءات الظهر، والانحناءات مرة أخرى في الكرسي ممكن أن تكون مفيدة.

 أما للرقبة فهناك تمارين خاصة.

===========================================

    • الإحتكاك في الركبة

     

 

وهذا يحدث عندما يهتريء الغضروف الموجود بين نهايات العظام للركبة وعندها لا تعمل على امتصاص الصدمات التي يوفرها هذا الغضروف مما يسبب احتكاك العظمتين ببعضهما البعض ويمكن أن يكون هذا مؤلماً جداً، والأفراد الذين يعانون من إصابات في ركبهم نتيجة ممارسة الرياضة هم في خطر أعلى لتطور احتكاك المفاصل. 

 

الوقاية:

المحافظة على وزنك المثالي والحفاظ على العضلات حول الركبة قوية . 

==============================================

    • إحتكاك عظام الإبهام

     

 

يظهر عندما يحدث إحتكاك في المفصل الذي يربط بين الإبهام وعظمة اليد التي تشبه المعين. 

من هم المعرضين للأصابة بهذا الاحتكاك؟

– أكثر شيوعاً في النساء من الرجال

– الكسور السابقة والإصابات الأخرى للإبهام.

-عامل الوراثة عاملاً مهيئاً للإصابة بهذا المرض.

وتعرف أعراض المرض بألم في قاعدة الإبهام وتورم وضعف في الضغط بالإبهام. 

 

الوقاية:

وهذا يحدث نتيجة لاستخدام اليدين على مدى سنوات عديدة، فيجب تجنب الأنشطة التي تستخدم الإبهام بشكل مفرط، ويمكن أن تكون الجبائر مفيدة ويمكن أخذ حقن الكورتيزون أو الحاجة الى التدخل الجراحي إذا تطورت الحالة.

===========================================

في الستينيات من العمر 

    • الأوتار

     

 

بسبب الأمراض الناتجة عن التقدم في العمر أكثر ما تكون ناتجة عن إلتهابات، فالأوتار تفتقر الى الدم على مقربة من التقائها بالعظام، وكذلك عرضة للتلف بسبب سوء التغذية لذلك فتمارين التمدد والتدليك وغيرها من الأنشطة قد تكون مفيدة.

 

الوقاية:

لا تدخني وحافظي على العضلات قوية بممارسة تمارين الإيروبيك وتمارين رفع الأوزان بالتدريج.

 

    • قصور في وظيفة الوتر خلف القصبة

     

 

هذا المرض هو المسؤول عن الأقدام المسطحة المكتسبة عند الكبار، والأكثر شيوعاً عند النساء وهذا الوتر موجود في داخل الكاحل ووظيفته تحريك القدم الى الداخل ويعمل على توازن القدم. فعندما يتمزق الوتر تصبح القدم غير متوازنة ومؤلمة. 

الوقاية :

السيطرة على الوزن وتقوية عضلات الكاحلين، وضع كعب في الحذاء يكون مفيداً أيضاً.

وممارسة بعض التمارين 

العادات المفيدة لكل الأعمار:

 

  1. الحفاظ على الوزن المثالي.

  2. الوضع الصحي للجلوس والوقوف، فيجب عليك الجلوس والوقوف بشكل مستقيم في كل الأوقات.

  3. النشاط البدني مهم في جميع مراحل الحياة.

  4. التقليل من التدخين مفيد لصحة العظام والمفاصل.

 

أنشطة ممتعة أخرى

 

إن تقليل السعرات الحرارية وزيادة قوتك والحصول على نوم كافي هي ثلاثة من أفضل الطرق لإبطاء عملية الشيخوخة.

 

تجنبي أن تصبحي نحيلة جداً فالنساء التي تزن أقل من 55 كغم معرضة لخطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.

 

 

 

 


logo-6-1.png
01/نوفمبر/2023

مرض النقرس (مرض الملوك) 

وأثره على العظام والمفاصل

ما هو النقرس؟

  النقرس نموذج معقد من التهاب المفاصل وأي شخص يمكن أن يصاب به، والرجال هم الأكثر عرضة للإصابة من النساء، لكن المرأه تصبح عرضة للإصابة به بعد إنقطاع الطمث.

يتميز النقرس بأنه يأتي على شكل نوبات مفاجئه وحاده وإحمرار وألم وتورم في المفصل، وغالباً في مفصل الأصبع الكبير.

http://www.herbal-ayurveda-remedy.com/home-remedies/images/PRinc_photo_of_inflamed_gout_toe.jpg

إحمرار وتورم في المفصل

يمكن للنقرس أن يوقظ المريض في الليل ويشعر المريض بأن المفصل المصاب ساخن، ومتورم ومؤلم لدرجة أنه لا يتحمل غطاء الشرشف.

ما هي الأعراض السريريه لمرضى النقرس؟

  1. عدم وجود أعراض: بالرغم من زيادة في نسبة حمض اليوريك في الدم، وهذه تعتبر البداية الأساسية لتأثير النقرس على كافة اعضاء الجسم .

  2. النقرس الحاد: نوبة حاده من إلاحمرار وألالم والتورم في المفصل نتيجة التهاب وتهيج حاد في المفاصل وهذه تعتبر من اكثر الأعراض السريريه و90% من الحالات تصيب مفصل واحد وهوغالباً مفصل الاصبع الكبير، إلا انه يمكن ان يصيب بقية المفاصل مثل الكاحل والركبه ومفاصل اليدين ونادراً ما يصيب مفاصل العمود الفقري والحوض والاكتاف وفي العادة هذه النوبه الحادة تحدث نتيجه التعرض لكدمه أوعمليه جراحيه أو تناول الكحول أو اللحوم الحمراء وهذه النوبه الحاده تستمر عدة ساعات او ايام .

  3.  بروزات غير مؤلمة تحت الجلد مزمنه للمرضى الذين تعرضوا لنوبات متكرره عبر السنين وفي هذه الحالات يكون النقرس قد أدى إلى تحطيم العديد من المفاصل وهذه البروزات تظهر في العديد من مناطق الجسم.

  4.  اضطراب في وظيفة الكليه أو وجود حصى داخل الكليه.

أسباب النقرس

الأسباب الأوليه: والتي تشكل 90% من الحالات وهي خطأ  وراثي في ايض البيورينات أو عيب وراثي في سوء افراز أملاح اليوريت في أنابيب الكلية.

الاسباب الثانويه:  تشكل 10% من الحالات

  • متلازمه الايض (المريض الذي يعاني من الضغط ، السكري ، الدهنيات ، السمنه ، وأمراض القلب) و75% من هؤلاء المرضى يعانون من النقرس.

  • استخدام مدرات البول.

  • استخدام الأسبرين.

  • استخدام أدوية مثبطات المناعة مثل : سايكلوسبورين في حالات زراعة الاعضاء.

  • الفشل الكلوي.

  • الأمراض التي تساعد على زيادة انتاج حمض اليوريك مثل الأمراض السرطانيه ومرض الصدفيه.

  • زيادة تعاطي الكحول.

  • تناول اللحوم الحمراء والأسماك بشكل مفرط.

العوامل المساعدة لحدوث النقرس :

المريض يكون أكثرعرضة لحدوث مرض النقرس إذا كانت لديه مستويات عالية من حمض اليوريك في الجسم، و العوامل التي تزيد من مستوى حمض اليوريك في الجسم هي:

  • الإفراط في شرب الكحول.

  • الأمراض : وتشمل إرتفاع ضغط الدم والسكري، وارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم ، وتصلب الشرايين.

  • الأدوية: مثل مدرات البول والأسبرين.

  • إذا كان أحد أعضاء العائلة مصاب بالنقرس.

  • العمر والجنس: النقرس يصيب الرجال أكثر من النساء،لأن مستويات حمض اليوريك أقل عند النساء في سن الطمث من الرجال، في الرجال عادة تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 سنة في حين أن النساء عموما تصاب بالمرض بعد إنقطاع الطمث.

مضاعفات مرض النقرس

    • بروزات تكلسيه تحت الجلد تظهر في الأصابع واليدين والقدمين والمرفقين والكاحل وحول صيوان الأذن، في العادة تبدأ صغيره ثم تكبر مع  الزمن.

C:\Users\user\Desktop\GoutTophiElbow.JPG gout ear.jpg http://goutpictures.net/wp-content/uploads/2011/05/gouty-tophi.jpg

                       بروزات  في المرفق وحول صيوان الأذن والأصابع

 

    • إهتراء سطح المفصل

 أن نوبات النقرس المتكرره تؤدي إلى تحطيم لسطوح المفاصل تحطيماً دائماً وهذا يؤثر على الغضاريف والعظام بداخل المفصل وبالتالي يقلل من حركة المفصل ويسبب تشوه وانحراف في المفاصل وهذا يعتبر غير قابل للإصلاح.

    • الساد (عتمة عدسة العين مع جفاف في العينين)

      • تأثر القلب.

        • فشل الكلية 

          • اهتراء في الركبة والقدمين

 كثير من الدراسات تشير إلى أن مرضى النقرس تحصل لديهم بعد سنوات اعتام العدسه أو الساد.

كيف تتم عملية تشخيص النقرس؟:

إختبار سائل المفصل:

يأخذ عينه من سائل المفصل المتضرر، وعند فحصها تحت المجهر يتبين وجود بلورات اليوريت في سائل المفصل على شكل ابر.

فحص الدم: 

يقاس مستوى حمض اليوريك في الدم، يمكن لنتائج فحص الدم  أن تكون مضللة، فبعض الناس لديهم مستويات عالية من حمض اليوريك ولكنهم لم يصابوا بالنقرس، والبعض الآخر لديهم علامات وأعراض النقرس، ولكن ليس لديهم مستويات غير عادية من حمض اليوريك في الدم.

علاج النقرس

أدوية لعلاج نوبات النقرس:

العقاقير المضادة للإلتهابات : للسيطرة على الإلتهابات والألم .

يوصف للمريض جرعة عالية لوقف النوبه الحادة، يليها جرعة أقل يومياً لمنع وقوع نوبات في المستقبل.

مثل ايبوبروفين ونابروكسين أو أكثر قوة مثل اندوميثاسين.

 الآثار الجانبية للعقاقير المضادة للإلتهابات: نزيف بالمعدة وآلام وتقرحات في المعدة.

الكولشيسين: إذا كان المريض غير قادر على أخذ المسكنات، يعطى المريض الكولشيسين، وهو نوع فعال من مسكنات الآلم للنقرس- وخاصة بعد وقت قصير من ظهور الأعراض.

 الآثار جانبية للكولشيسين: القيء والغثيان والإسهال.

بعد انتهاء نوبات النقرس الحادة تعطى جرعة منخفضة من الكولشيسين يومياً لمنع وقوع نوبات في المستقبل.

الكورتيزون: قد تسيطر أدوية مثل الكورتيزون على التهاب النقرس وآلامه، ويمكن إعطاء المريض الكورتيزون على شكل أقراص، أو يمكن حقنها في المفصل. 

يعطى الكورتيزون للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول مضادات الإلتهاب أو الكولشيسين.

الآثار الجانبية للكورتيزون: ترقق العظام ، وسوء التئام الجروح وانخفاض القدرة على مكافحة العدوى. للحد من خطر هذه الآثار الجانبية الخطيرة يعطى المريض اقل جرعه للسيطره على الأعراض .

أدوية لمنع مضاعفات مرض النقرس: إذا واجه المريض نوبات النقرس عدة مرات كل سنة يعطى المريض دواء لتقليل خطر الاصابة بالنقرس و المضاعفات المرتبطة.

الأدوية التي تمنع إنتاج حمض اليوريك: مثل الوبيورينول والتي تحد من كمية حمض اليوريك في جسم المريض . وهذا يخفض حمض اليوريك في الدم ويقلل من خطر النقرس.

 الآثار الجانبية للالوبيورينول : الطفح الجلدي وإنخفاض كريات الدم والغثيان وتقل وظيفة الكبد ولا يعطى الوبيورينول في الحالات الحادة.

الأدوية التي تعمل على إزالة حمض اليوريك: مثل البروبنيسيد الذي يحسن قدرة الكلى على  إزالة حمض اليوريك من الجسم. وهذا قد يخفض مستويات حمض اليوريك ويقلل من خطر النقرس، ولكن يتم زيادة مستوى حمض اليوريك في البول.

الآثار الجانبية: الطفح الجلدي وآلام في المعدة وحصى الكلى.

طرق الوقاية

خلال الفترات الخالية من الأعراض قد تكون المبادئ التوجيهية الغذائية تساعد على الحماية من نوبات النقرس في المستقبل مثل:

  • تناول السوائل بشكل كبير : 8 إلى 16 كأسا (حوالي 2 إلى 4 لتر) من السوائل كل يوم، والنصف على الأقل من الماء، وتحديد عدد المشروبات المحلاة.

    • الحد من أوتجنب شرب الكحول.

  • اتباع نظام غذائي متوازن بإتباع الإرشادات الغذائية : وينبغي التأكيد على النظام الغذائي اليومي من الفواكة والخضروات والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان الخالية من الدهون أو منخفضة الدهون.

  • الحصول على البروتين من منتجات الألبان قليلة الدسم: منتجات الألبان قليلة الدسم قد يكون لها في الواقع  تأثير وقائي ضد النقرس.

  • الحد من تناول اللحوم والأسماك والدواجن: كمية صغيرة قد تكون مقبولة.

  • الحفاظ على وزن الجسم المناسب: فقدان الوزن قد يقلل مستويات حمض اليوريك في الجسم، ولكن يجب تجنب الصيام أو فقدان الوزن السريع، لأن ذلك قد يرفع مؤقتاً مستويات حمض اليوريك.

ما هي اثار مرض النقرس على العظام والمفاصل؟

تاثيره على العظام : يسبب اهتراء في اطراف العظام عن طريق تجمع بلورات اليوريت على اطراف المفاصل وبالأخص مفاصل اصابع اليدين والقدمين وكذلك وجود أكياس صغيره محاطه بجوانب متصلبه وشكلها بيضاوي بالأضافه إلى ذلك فالمراحل النهائيه يسبب النقرس تحطيم كامل لسطوح المفاصل مما يؤدي الى تشوهات جسيمه لشكل المفاصل.

 تاثيره على الانسجه الرخوة: حيث تترسب بلورات اليوريت خارج الاسطح المفصليه مكونه كتل من البروزات حول المفاصل .

 تأثيره على المفصل: يحافظ المفصل في المراحل الاولى عند مرضى النقرس على سلامته إلا أنه عندما يصاب بتقرحات واهتراءات كثيره يحدث ضيق في المفصل مع احتكاك شديد مما يؤدي  في بعض الاحيان النادره الى تيبس في المفصل.

 التهاب وتهيج الاكياس الدهنية  يؤدي الى تأثر العظم القريب مع تورم الانسجه الرخوه وهذا شائع في اعلى عظم الزند وامام رضفة الركبة.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSPH8sQVGDvBew282a4SLF4daCNXZyiEKAM-lgCIQ9SGr67jjQQjQhttp://www.makehealtheasy.com/images/stories/Left_Section/a-sign-of-bursitis-on-a-leg-joint.jpg

العلاج الجراحي

من النادر جداً إجراء تدخل جراحي لعلاج مرض النقرس إلا في الحالات التالية:

إزالة البروزات الموجوده تحت الجلد في حالة أنها أصبحت مؤلمة وأصابها الإلتهاب .

إهتراء مفاصل الأصابع بحاجة إلى إجراء عملية تثبيت المفصل .

عمل مفصل صناعي في حال أن مفصل الركبة مثلاً أصيب بشكل شديد جداً في حالة مرض النقرس المزمن مما سبب إهتراء وإحتكاك شديد وتشوه في المفصل.

 

النظام الغذائي الخاص لمريض النقرس

  • شرب 8 – 16 كوب (حوالي 2 إلى 4 لتر) من السوائل كل يوم، نصفها من الماء على الأقل .

  • تناول كمية معتدلة من البروتين، ويفضل من مصادر صحية، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم أوالخالية من الدسم، والبيض، وزبدة الفستق.

  • الحد من تناول الأسماك واللحوم والدواجن بشكل يومي (110 إلى 170 غراما).

  • تجنب شرب الكحول.

  • الأطعمة التي تخفض مستويات حمض اليوريك، ومنها:

القهوة: وقد وجدت الدراسات وجود ارتباط بين شرب القهوة وانخفاض مستويات حمض اليوريك. 

فيتامين C: يقلل من مستويات حمض اليوريك في الدم.

الكرز: إن تناول الكرز وغيرها من الفواكه داكنة اللون، مثل العليق، التوت، العنب الأرجواني  والتوت قد تكون وسيلة آمنة لإستكمال علاج النقرس

Gout-foods-to-eat.jpg

 

Gout-foods-to-avoid.jpg

 

مستوى البيورينات في الأغذية

 

 


logo-6-1.png
01/نوفمبر/2023

مرض السكري 

وأثره على العضلات والعظام والمفاصل

    • أثره على اليدين:

 

    • متلازمة تيبس اليد السكري أو محدودية متلازمة حركة المفاصل:

مواصفات هذا المرض سماكة الجلد وتشمع الجلد يشبه تصلب الجلد مع محدودية الحركة (عدم القدرة على الثني كلياً أو مد الأصابع) والتصلب في الأغماد الوترية، 

 أيضاً الإنثناءات للأصابع قد تتطور لمراحل متقدمة، وتشخص الحالة بعدم مقدرة المريض وضع راحة الكفين متلامستين.

 

    • إلتهاب غمد الوتر للعضلة القابضة (أو إصبع الزناد):

هو مشكلة أخرى ليدين مرضى السكري، وعادة يشكو المرضى من إحساس بتسكير مع ألم في الإصبع عند فرد الإصبع ويتبع ذلك صوت خفيف مع ألم، وعند الفحص السريري يتبين وجود بروز في قاعدة الإصبع مع ألم عند الضغط عليه وفي العادة يكون  السبب هو زيادة سمك الغشاء المحيط بالوتر القابض للأصابع.

 

    • انكماش دوبيوترين: 

بسبب سماكة وقصر وتليف في لفافة راحة اليد، ويؤدي الى تشكيل عقيدات على طول اللفافة.

وتقلصات للأصابع عادة في الإصبع الرابع ولكن في بعض الأحيان تحدث في الثاني 

أو الخامس، وقد تم العثور على مرض انكماش دوبيوترين في 16-42% من مرضى السكري.

 ويعتقد أن سبب المرض هو نفسه مرض الإعتلال المفصلي، ويزداد مع زيادة مدة المرض، وانكماش دوبيوترين يمكن الكشف عنه مبكراً خلال مسار المرض.

 

    • مرض متلازمة النفق الرسغي:

موجود فيما يقارب الـ 20% من مرضى السكري، ويعتقد أن ارتباط هذا المرض بمرض السكري يرجع الى الإنحباس في العصب الأوسط الناجم عن التغيرات التي يسببها مرض السكري للنسيج الضام.

 

    • الكتف

يمكن لمرض السكري أن يؤثر على الكتف بعدة طرق.

 

الكتف المتجمد:

وقد وجدت في 19% من مرضى السكري، وهذا المصطلح يشير الى تيبس مفصل الكتف نتيجة

 إنكماش لأغشية المفصل. وعادة يشكو المرضى من تيبس في الكتف مع قلة في الحركة.

 

إلتهاب جدران مفصل الكتف التكلسي:

حيث أنه أكثر شيوعاً لدى مرضى السكري بثلاثة أضعاف من الذين لا يعانون من السكري، 

والصور الشعاعية للكتف تظهر رواسب الكالسيوم خارج المفصل وغالباً في منطقة أوتار الكتف العدوية، وهذه الحالة عادة تحدث في ثلثي مرضى السكري.

 

متلازمة اليد والكتف:

هو مرض معروف عند مرضى السكري وقد يكون مصحوباً مع إلتهاب الأغشية اللاصقه(مع أو بدون إلتهاب حوائط المفصل التكلسي)، وقد يشكو المريض من ألم يمتد من الكتف الى اليد في الطرف المصاب، ونتائج الفحص التقليدية تشمل تورم في المنطقة أو الطرف المتضرر مع تغيرات في الجلد (تغير في نمو الشعر، لمعان الجلد، اللون، وتغيرات في درجات الحرارة) مع زيادة الحساسية للحرارة وللمس (فرط الحساسية) وغالباً ما نجد هشاشة عظم متفرقة والعلاج المبكر يتضمن إستخدام مضادات الإلتهابات والمسكنات الأخرى مع العلاج الطبيعي وقد يكون حقن مركز الأعصاب في الرقبة مفيداً لهذه الحالات.

 

    • الــقدم

الإعتلال المفصلي العظمي السكري:

(المعروف بإسم مرض شاركوت أو الإعتلال المفصلي العصبي) وهي حالة تتضمن تغيرات مدمرة للمفصل بحيث تسبب إهتراء كامل للمفصل، تنتج عن فقدان الإحساس (نتيجة مرض السكري) في المفاصل المعنية وهي الأكثر شيوعاً وتؤثر على عظام مفصل الكاحل والقدم. إن فقدان الإحساس يؤدي الى إصابة صغيرة في المفاصل غير محسوبة ولا ينتبه لها مما يؤدي الى تغيرات واهتراء سطح المفصل والعظم. وهذه الحالة هي نادرة جداً حيث نسبة الإصابة هي 0.1% الى 0.4% من مرضى السكري وموجودة في كل من النوع الأول والنوع الثاني من مرضى السكري. والفحص السريري يبين قلة الإحساس في القدم، وقد يكون هناك جلد ملتهب وتورم أو زيادة في لون الجلد وظهور بقع جلدية مع تقرح الأنسجة الرخوة فوق المنطقة المصابة بالإضافة الى ضعف في المفاصل أو عدم الإستقرار وتشوهات في المفاصل.

في الحالات الحادة يمكن إستخدام غلاف خارجي أو قالب ملامس لمفاصل شاركوت بشكل مستمر. لسوء الحظ فإنه يؤدي إلى مخاطر عالية نسبياً من الإصابات الجديدة والتقرحات بسبب

 ضيق القالب. ويمكن إستخدام المضادات الحيوية في حالة  تواجد تقرحات ويمكن إضافة العسل للتسريع في شفاء الجروح.

 

    • العضلات

الأعراض السريرية هي ألم حاد وشديد مع تورم على مدى عدة أيام الى أسابيع في مجموعة العضلات المتأثرة (عادة في الفخذ أو الساق) مع درجات متفاوتة من الإرتخاء.

 

    • الهيكل العظمي

إن إنتشار فرط نمو العظام المجهول السبب يتميز بتحول الغضروف الى عظم متكلس في أربطة العمود الفقري(والتي تظهر في الصورة  الشعاعية الجانبية للعمود الفقري) الى جانب ذلك تشكل البروزات العظمية. ولكن الديسك بين الفقرات ومفاصل الحوض العجزي لا تتأثر بهذا المرض. فقرات العمود الفقري الصدري هو الأكثر تاثراً وقد يكون مصحوباً بتكلس الأربطة والأوتار.

إن مرض فرط نمو العظام يصيب مرضى السكري من النوع الثاني وبالأخص المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. 

يشكو المرضى من تصلب في الرقبة والظهر مع قلة القدرة على الحركة، مع عدم وجود الألم. 

 

مرض السكري وترقق العظام

إن النساء المصابات بالسكري من النوع الأول أكثر عرضة لكسور الورك بـ12 مرة لكن النوع الثاني من النساء عامة معرضات بنسبة الضعف وذلك لانخفاض كثافة المعادن في العظام في المرضى الذين يعانون من النوع الأول وداء السكري من النوع الثاني، النساء اللاتي يعانين من مرض السكري بحاجة الى إيلاء اهتمام خاص للوقاية من ترقق العظام من خلال المحافظة على الكالسيوم الكافي وفيتامين د. 

 

مرض السكري وشفاء الكسور

إن السكري يضعف شفاء جروح في كل من الأنسجة الرخوة والصلبة، على الرغم من أن داء السكري له علاقة بإنخفاض كثافة المعادن في العظام ومرتبط على حد سواء مع زيادة إحتمال كسر العظم. 

إن داء السكري يضعف شفاء كسر العظام بما في ذلك الورك والعظام الطويلة، وأفادت الدراسات 

السريرية تأخر أو زيادة زمن الشفاء في مرضى السكري مقارنة مع غيرهم.

هناك إنخفاض حوالي 20% في قوة النشاط الحيوي في عظام الفخذ وعظم الساق الأكبر عند مرضى السكري.

وكذلك وجود إنخفاض في القوة الميكانيكية لمادة إلتئام العظم وحجمها مع إنخفاض تكوين العظم، وانخفاض في النمو.

 

التغييرات في شفاء الكسور الناجمة عن مرض السكري

التغيرات على مستوى الأنسجة:

  • إنخفاض تكوين العظام.

  • إنخفاض تشكيل الغضروف.

  • تسارع فقدان الغضروف.

  • إنخفاض كمية الأوعية الدموية.

التغيرات على المستوى الجزيئي:

  • إنخفاض إنتاج عوامل النمو.

  • إنخفاض إنتاج بروتينات الخلايا.

  • زيادة إنتاج الجينات المحفزة للإلتهابات.

  • زيادة إنتاج للعوامل التي تعمل على إتلاف العظم.

  •  

إحتكاك المفاصل

إن مرض السكري هو ليس عامل خطر في إحتكاك المفاصل، لكن السمنة عامل خطر لكلا المرضين، وأفادت دراسات عديدة عن وجود علاقة بين مرض إحتكاك المفاصل في وقت مبكر وبين مرض السكري. وقد تكون إحتكاك المفاصل في مرضى السكري نتيجة لزيادة الوزن، ليس من المعروف بعد ما إذا كان مرض السكري لوحده هو المسبب لإحتكاك المفاصل بشكل مستقل عن السمنة أم لا.

 

الخلاصة:

إن مرض السكري هو مرض شائع جداً ويؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي، مما يؤدي الى سوء حالة المريض بشكل كبير. ومعظم الأعراض التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي لا ينتبه لها الأطباء في ممارساتهم اليومية، ومع ذلك العديد من هذه المضاعفات يمكن علاجها بدرجات متفاوتة، بالإضافة الى أنها تؤدي الى تحسين نوعية الحياة وتعطي المريض الحرية في الإعتماد على نفسه في أنشطة الحياة اليومية، وينبغي على الجميع أن يكونوا علي بينة أكثر من المضاعفات المحتملة لمرض السكري على العضلات والعظام من أجل العلاج في الوقت المناسب وتقديم أفضل رعاية للمرضى المتضررين، ويمكن للطبيب أن يسأل المرضى عن أعراضهم ورصد علامات لمضاعفات العضلات والعظام بحيث تكون جزءاً لا يقدر بثمن من رعاية مرضى السكري.


logo-6-1.png
01/نوفمبر/2023

أثر التدخين على الجهاز الحركي

 

(العظام والمفاصل والعضلات)

التدخين مرتبط بأمراض القلب والجهاز التنفسي وأمراض سرطانية عديدة، ومعظم الناس لا يدركون تأثيره الخطير على العظام والعضلات، لكن الحقيقة هي أن كل نسيج في جسم الإنسان يتأثر بالتدخين.

 

أثره التدخين على العظام بشكل عام 

عند بلوغ عمر الـ33 سنة يصل تكوين الكتلة العظمية إلى الحد النهائي وبعدها يبدأ فقدان العظم بنسبة 0.5 % لدى النساء و 0.3% لدى الرجال سنوياً. وفي سن انقطاع الطمث وبسبب نقص هرمون الأستروجين فإن فقدان العظم يتزايد من 2 إلى 3% وذلك لـمدة 6 إلى 10 سنوات قادمة.

 بعد ذلك فإن معدل الخسارة يرجع إلى مستواه الأساسي وبنسبة 0.5% ، وفي سن الـ 65 سنة أو بعد 15 سنة من بعد انقطاع الطمث فإن المحتوى المعدني للعظام يتغير وإن معظم النساء يخسرن نسبة 33.5% من كتلة العظام أما الرجال يفقدوا 10% من المعادن في العظام وهذا بسبب هشاشة العظام وهذه الخسارة تؤدي إلى ضعف في العمود الفقري وزيادة معدلات الكسور في العمود الفقري والورك والرسغ.

والتدخين بسبب زيادة الجهد على العمود الفقري من خلال تسريع خسارة العظام والمواد المعدنية من العظام في كل من الرجال والنساء، مع العلم أن النساء النحيلات المدخنات يكونون أكثر عرضة للتأثر.

فالنيكوتين يؤثر على بناء العظم كما يؤثر على امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي، وهذا يسبب هشاشة العظام عند المدخنين ولذلك يجب النظر إلى التدخين على أنه عامل خطر وهام في هشاشة العظام .

 وتشير الدراسات إلى أن المدخنين أكثر عرضة للحوادث بمعدل 2.5 مرة للإصابة في العمل وأسباب ذلك ترجع إلى الضعف العام وقلة التوازن واختلال الأداء العصبي العضلي، والمدخنين هم أكثر عرضة للكسور من غير المدخنين.

 

أثره على التحام العظام

التدخين يؤثر على معدل ونوعية التحام العظام بعد الكسور، فالدراسات تشير إلى وجود انخفاض في كمية ونوعية العظام في موقع الكسر. 

وعند تطويل العظام تبين أن غير المدخن يمكنه أن يكون 1 سم من العظام خلال شهرين بينما المدخن يستغرق ثلاثة أشهر ليكون 1 سم من العظام مع فشل 90% من التحام العظم، وكذلك الكسور في الساق لدى المدخنين بحاجة لوقت أطول لكي تلتحم (شكل-5)، وهناك العديد من التفسيرات الممكنة لهذه النتائج على المستوى الخلوي، لقد وجد أن للنيكوتين تأثير سام على بناء خلية العظم ويتعارض مع الكاليستونين وأما سيانيد الهيدروجين فإنه يتداخل مع العمليات الحيوية للخلية وأول أكسيد الكربون يتداخل مع نقل الأكسجين، وحسب الدراسات تبين أن مستويات الأكسجين في مكان الالتحام كانت متدنية حسب ما هو متوقع وكان هناك انخفاض كبير في مستوى أكسجين الدم، ونتيجة لهذه الدراسة فإن إدمان التدخين يعتبر سبب رئيسي في منع التحام العظم في العمود الفقري بعد إجراء العمليات الجراحية.

 

أثره على التئام الجروح

سوء التئام الجروح لدى المدخنين. 

 ويرجع ذلك إلى:

تأخر في تروية الأنسجة الناتج عن ضيق في الأوعية الدموية بسبب التدخين.

 زيادة المواد اللاصقة في الأوعية الدموية للتخثر مع قلة في الأكسجين بسبب الأثر السمي لأول أكسيد الكربون والنيكوتين معاً. 

 

موت رأس مفصل الورك

أظهرت العالمة هيروتا زيادة أربعة أضعاف في مخاطر موت رأس المفصل لدى المدخنين، كما وجدت العالمة ماتسو أيضاً زيادة في مخاطر موت رأس المفصل لدى المدخنين إضافة 

إلى إستنشاق الدخان المعروف بالدخان السلبي. من الآثار الدموية التي ينتجها النيكوتين وأول أكسيد الكربون والتي تسبب ضيق في الشرايين نتيجة انقباض الوعاء الدموي وتجمع الصفائح للتخثر وهذا بدوره يؤدي إلى انقطاع إمداد رأس المفصل بالدم  .

 

أثره على آلام أسفل الظهر

إن 80% من الناس يواجهون آلام أسفل الظهر خلال حياتهم، وأسباب آلام أسفل الظهر متعددة ومسألة ربط هذه الآلام بالتدخين هي غير خاضعة للمناقشة، فقد أثبتت الدراسات على 6681 شخص في النرويج أن للتدخين أثر عام على آلام العضلات والعظام وآلام الظهر كما يوجد علاقة بين درجة التدخين ودرجة الألم فهو مرتبط بزيادة الألم في الظهر.

 

أثره على هشاشة العظام واحتكاك المفاصل

معظم الدراسات تشير إلى وجود علاقة سلبية بين التدخين وتطور هشاشة العظام فالتدخين يؤدي إلى تحطيم الأستروجين في الجسم بسرعة أكبر، والأستروجين مهم لبناء والحفاظ على هيكل عظمي قوي في النساء، وهناك دراسات عديدة بينت وجود

 علاقة سلبية بين التدخين واحتكاك المفاصل في الركبة والدراسة الأخرى بينت وجود علاقة سلبية بين التدخين واحتكاك المفاصل في الورك.

 

التهاب المفاصل الروماتزمي (روماتويد)

إن عوامل البيئة لها تأثير هام في تطور مرض التهاب المفاصل الروماتزمي وقد لاحظ الباحثون إلى زيادة كبيرة في التهاب المفاصل الروماتزمي بين المدخنين، ويشير فيشر في دراسته أن التبغ وصل إلى أوروبا عام 1600 ولم يكن مرض التهاب المفاصل الروماتزمي قد اكتشف بعد في أوروبا الا بعد العام 1800 وعزى السبب إلى زيادة استهلاك التبغ، وفي محاولة لفصل العوامل البيئية عن العوامل الوراثية قام العالم سيلمان في التحقق من توائم يعانون من التهاب المفاصل الروماتزمي فوجد علاقة قوية بين تطور المرض والتدخين. 

 

 مرض تليف أربطة راحة اليد والأصابع 

تم الكشف عن علاقة بين مرض تليف راحة اليد والأصابع مع التدخين، حيث وجد أن التدخين يحدث تغيرات في النسيج الضام في اليد يؤدي في النهاية إلى تصلب المفاصل وانكماش لرباط راحة اليد. ومع التدخين هناك انخفاض كبير في تدفق الدم إلى اليد وبعد سنوات من التدخين تسبب في انسداد الأوعية الدموية الدقيقة مما يؤدي إلى انتشار ليفي وانكماش في أصابع اليد. 

 

الأوتار والأربطة

  • المدخنين عرضة لالتهاب أوتار الكتف ضعف غير المدخنين.
  • المدخنين عرضة للالتواء والكسور والإصابات أكثر من غير المدخنين.

 

حقائق علمية حول آثار التدخين على العظام والمفاصل

  • يزداد خطر الإصابة بكسور العظام في سن الشيخوخة مثل عظم الورك ومفصل الرسغ.
  • كبار السن من المدخنين أكثر عرضة من غير المدخنين لكسر الأطراف وذلك بنسبة 30% إلى 40%.
  • يستغرق شفاء الكسر لدى المدخنين وقت أكثر من غير المدخنين.
  • هناك فقدان كبير في كثافة العظام لدى كبار السن المدخنين من غير المدخنين.
  • النساء اللواتي يدخن يتعرضن لخطر انقطاع الطمث في وقت مبكر ونتيجة لذلك يواجهن زيادة في فقدان العظم وهشاشة في العظام.
  • التدخين يؤخر تشكل عظام جديدة في حالة الكسور ويؤخر عملية نمو العظم في عمليات تطويل العظام.
  • في حالة تدخين النساء بعد سن اليأس يزيد من خطر الإصابة بكسر في عظام الفخذ.
  • التدخين يزيد من خطر احتكاك المفاصل.
  • بالنسبة للمدخنين الذين يريدون استرداد صحتهم بعد العمليات وخاصة عمليات الركبة وجراحات استبدال مفصل الورك، يعتبر صعب جداً لديهم.
  • وفقاً للدراسات فإن تعرض النساء بعد سن اليأس لالتهاب المفاصل الروماتويدي مضاعف.

 

الخلاصة

التدخين المزمن له عواقب كثيرة على نظام العضلات والمفاصل، فإن الزيادة في النيكوتين وحده تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية ما يقارب 25% من قطرها الطبيعي والالتصاق في الصفائح الدموية، كما أن أثر النيكوتين متحداً مع أول أكسيد الكربون يتداخل في نقل الأكسجين ويزيد من لزاجة الدم، كما يتداخل سيانيد الهيدروجين مع العمليات الحيوية في الخلية، كما أن للمواد الأخرى الموجودة في التبغ أضرار أخرى غير معروفة حتى الآن على المدخنين وغير المدخنين على حد سواء.

فالتدخين له عوامل خطيرة وقوية على زيادة تطور مرض هشاشة العظام في النساء والرجال معاً. كما أن التدخين له تأثير في الجرح أو الإصابة فهو يتعارض مع شفاء الجرح وشفاء العظام وبالإضافة إلى ذلك فإن التدخين يمثل عامل خطر في تطور التهاب المفاصل الروماتزمي، اهتراء الديسك وآلام الظهر بشكل عام، كما للتبغ تأثير على مرض تليف أنسجة وأربطة اليد وآثار مماثلة على الورك تجعل المدخن أكثر عرضة لتطور مرض موت رأس مفصل الورك.

إن تدخين السجائر وكافة أمثالها مثل الأرجيلة وغيرها هو أكبر عامل له تأثير خطير على الصحة العامة بالتأكيد وعلى العكس من بقية العوامل الأخرى مثل العوامل البيئية والوراثية هو أكثر عامل يقع تحت سيطرة الفرد نفسه.


logo-6-1.png
01/نوفمبر/2023

نقص فيتامين (د) وأثره على العظام

وأعضاء الجسم

مصادر فيتامين (د):

  • أشعة الشمس وهي المصدر الرئيسي لتنشيط  فيتامين د من الجلد

  • الطعام الذي يحتوى على زيت السمك، السردين ، زبدة، صفار البيض، الكبد ، والحليب.

مكملات الغذاء مثل خليط من الفيتامينات.

عندما يتم تناول فيتامين (د) مع الطعام أوالتعرض لأشعة الشمس، وعادة يتكون فيتامين (د) في رحلته الاولى في الجلد عند التعرض للشمس، فيدخل إلى جهاز الدوران في الدم ومن ثم إلى الكبد ثم الكلية ثم العظام. 

 

ماهي الوظائف التي يقوم بها فيتامين (د) في الجسم:

  • يساعد على إمتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء الدقيقة، وإعادة إمتصاص الكالسيوم في الكلية.

  • المحافظة على نسبة الكالسيوم والفوسفات في الدم .

  • ترسيب عناصر الكالسيوم والفوسفات في العظام مما يعمل على تقويتها ونموها الطبيعي.

  • إنضاج خلايا العظم.

  • تنشيط جهاز المناعة.

  • مقاومة نشاط الخلايا السرطانية.

ومستوى فيتامين (د) الطبيعي يجب أن يكون 30 فأكثر / نانو جرام / لتر أو 75 نانومول/لتر.

نسبة حدوث نقص فيتامين (د):

 أكثر من 80% من عامة الشعب لديهم نقص في فيتامين (د) ( المصدر: دراسات المركز الوطني للسكري – عمان ) 

كما يذكر أن 84% من هؤلاء المرضى من النساء و 48% من الرجال 

أسباب نقص فيتامين (د):

* عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس.

* التقدم في العمر يقلل من المادة الأساسية المكونة لفيتامين (د) في الجلد.

* سوء إمتصاص فيتامين (د) في الأمعاء الدقيقة بسبب وجود أمراض في الأمعاء.

* زيادة الوزن مما يؤدي إلى تجمع فيتامين (د) في الدهون.

* قلة فيتامين (د) في حليب الأم وتنصح الأكاديمية الأمريكية بإعطاء فيتامين (د) من عمر شهرين.

* أمراض الكبد.

* أمراض الكلى.

* المرضى الذين يتعاطون أدوية الصرع.

* الأمراض الوراثية عند الأطفال بسبب زيادة إفراز الفوسفات في الكلية.

 * سوء التغذية.

المشاكل المترتبة على نقص فيتامين (د):

الأطفال: 

  • تأخر في نمو العظام والجسم.

  • تقوس وتشوهات في الأرجل.

  • تأخر في الجلوس والمشي وظهور الأسنان.

البالغين:

  • كسور مفصل الورك 

  • هشاشة العظام 

  • ضعف العضلات عند كبار السن مما يعرضهم للسقوط المتكرر 

  • خطورة حدوث السرطان بنسبة 30-50% في الثدي ، القولون، البروستات(المصدر: المجلة الدولية للسرطان 2009).

  • زيادة نسبة حدوث مرض السكري (المصدر: المجلة الأمريكية للغذاء الطبي 2004).

  • زيادة نسبة حدوث مرض الضغط  (المصدر: المجلة الأمريكية للضغط 2007).

  • المساعدة على الإصابة بمرض السل (المصدر: مجلة العلوم 2006).

  • يقلل من إنقباض عضلة القلب (المصدر: مجلة العلوم 2006).

  • زيادة حدوث مرض التصلب المتعدد (المصدر: مجلة العلوم العصبية 2004).

  •  زيادة حدوث مرض روماتويد في المفاصل (المصدر: مجلة التهاب المفاصل والروماتيزم 2004).

  • زيادة حدوث إحتكاك المفاصل (المصدر: مجلة الأمراض الباطنية 2004).

  • زيادة نسبة حدوث الأمراض النفسية – إنفصام الشخصية والإكتئاب- (المصدر: مجلة أبحاث إنفصام الشخصية 2002).

  • مرض لين العظام ويتصف بقلة وجود العناصر المعدنية في العظم في الحوض والعمود الفقري والأطراف وكسور جزئية في عظام الحوض.

الكميات المطلوبه من فيتامين (د) اليومية:
 أ‌) حديثي الولادة: عمر شهرين-3 سنة 400 وحدة دولية.
ب‌) أطفال: عمر 4- 13 سنة 600 وحدة دولية.
ت‌) يافعين: عمر 14- 18 سنة 1000 وحدة دولية .
ج) بالغين: عمر 19- 70 سنة 1500 وحدة دولية.
 د) كبار السن: عمر 71 وأكثر 800 وحدة دولية .

العـــــلاج: 

يعطى المريض في البداية أقراص او كبسولات فيها 50,000 وحدة دولية كل أسبوع لمدة 8 أسابيع وبعدها 5000 وحدة دولية يوم بعد يوم لمدة شهرين  ومن ثم فحص فيتامين (د) إذا كان أقل من 30 نانوجرام تكرر الجرعه لمدة 8 أسابيع، ومن ثم يعطى علاج وقائي 1000-1500 وحدة دولية أو 50,000 وحدة كل شهر، أو التعرض الكافي للشمس 30 دقيقة واليدين والأرجل مكشوفه مرتين في الأسبوع بعد الشروق بساعتين وقبل الظهيرة وكذلك العصر قبل الغروب بساعتين.

أعراض نقص فيتامين (د): 

  • آلام في العضلات وضعف العضلات .

  • آلام في العظام في منطقة معينة من الجسم أو في كل أنحاء الجسم وعندما يقوم الطبيب بالضغط على عظمة الصدر الأمامية والقصبة في الساق يشعر المريض بالآلام واضحة، وللعلم فإن هشاشة العظام لا تؤدي إلى الآلام على الإطلاق.

  • كسور في العظام وبالأخص عند كبار السن، وكسر مفصل الورك.

أعراض نقص فتيامين (د) الشديدة عند الأطفال:

  • تأخر في النمو = تأخر في المشي = تأخر جلوس وزحف الأطفال.

  • لين في عظام الرأس وبروز مقدمة الجبهة.

  • بروز عظام الصدر من الجوانب.

  • زيادة عرض عظام الساعد.

  • تقوس في الأرجل.


logo-6-1.png
01/نوفمبر/2023

الجنف (إنحناء العمود الفقري)

 

انحناء جانبي ظاهري للعمود الفقري والذي يجعل العمود الفقري على شكل حرف “S” أو C” “، وفعلياً هو إنحناء ثلاثي الأبعاد مما يؤدي  إلى ميلان الكتف والورك بسبب ميلان الحوض بحيث تبدو جهة أعلى من الأخرى.

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789216_200.jpg

ما هي أسباب الجنف؟

1- الجنف الغير الهيكلي (الجنف الوظيفي أو الوضعي):

في هذه الحالة يكون العمود الفقري طبيعي هيكلياً، ولكن يبدو منحني بسبب حالات أخرى مثل اختلاف طول الساق أو تشنج عضلات الظهر نتيجة انزلاق ديسك في الظهر.

في هذه الحالات الإنحراف عادة يكون خفيف ويتغير أو يزول عندما ينحني الشخص إلى الأمام أو إلى الجوانب او الجلوس .

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789247_52.jpg

2- الجنف الهيكلي:

في هذه الحالة يكون الإنحناء ثابت في الفقرات بسبب تغير في شكل الفقرات مع دوران وانحناء للامام او الخلف، ولكنه لا يتغير عندما يغيرالشخص وضعيته.

 ماهي أسباب الجنف الهيكلي؟

1-    مجهول السبب: أكثر من 75% من الجنف مجهول السبب.

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789263_908.jpg

2- أمراض عصبية وعضلية:

يكون سبب الإنحراف أمراض أثرت على أعصاب وعضلات الظهر مثل: حالات الضمور العضلي، شلل الأطفال، الشلل الدماغي، أو الورم العصبي الليفي.

 هذه الحالات لها أعراض ومشاكل أخرى بالإضافة إلى الجنف. ويكون شكل العمود الفقري ” 10%   “Cمن حالات الجنف سببها أمراض عصبية وعضلية.

 

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352791509_426.jpg

3- أسباب خلقية: وهذا يعني أن العمود الفقري لا ينمو بشكل صحيح عندما يتطور الطفل في الرحم، وهذا سبب 10% من الحالات.

4-امراض في العظاموهذا يحدث نتيجة لخلل في العظام مثل كسور ، أورام أو التهابات.

5- الجنف التنكسي أو تآكل الغضاريف في الظهر: والذي يحدث عند كبار السن.

6- الأمراض الوراثية: يمكن أن يحدث الجنف للأطفال الذين يعانون من أمراض وراثية شائعة مثل متلازمة مارفان أو الورم العصبي الليفي. 

تصنيفات الجنف مجهول السبب:

1- جنف الأطفال يحدث تحت سن الثالثة من العمر.

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789350_90.jpg

2- جنف اليافعين الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 10 سنوات.

3– جنف المراهقين  ويحدث بعد سن العاشرة، وهو النوع الأكثر شيوعاً. 

انواع الجنف حسب موقعه في الظهر:

1- جنف صدري

2- جنف قطني

3- جنف صدري وقطني

ما هي  أعراض الجنف؟

الأعراض الجسدية التي قد تشير الى وجود الجنف هي:-.

• كتف أعلى من الآخر.

• أحد عظام الكتف بارزة أكثر من الآخر.

• أحدى جوانب القفص الصدري يبدو أعلى من الآخر.

• أحدى جوانب الورك بارزة أكثر من غيرها.

• الخصر يبدو غير متساوي.

• ميلان الجسم  إلى أحد الجوانب.

• ساق أقصر من الأخرى.

 للكشف عن الجنف يستخدم اختبار آدم ( الانحناء إلى الأمام)، الذي ينحني الفرد حتى  يلمس أصابع قدميه، ويلاحظ الطبيب من الخلف بروز في عظام القفص الصدري.

للتأكد من وجود الجنف يتم إجراء الصور الشعاعية للعمود الفقري لقياس درجة الأنحناء وصور الرنين المغناطيسي للتأكد من سلامة النخاع الشوكي والاعصاب.

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789414_406.jpg 

ماذا يحدث لمريض الجنف:

إذا ترك المريض دون علاج يمكن أن يزيد الإنحناء ليصل إلى درجات عالية مما يؤدي إلى مشاكل على المدى الطويل مثل.

· تقلص قدرة الرئة والإصابة بأمراض الرئة.

· وجود تشوه واضح  للعمود الفقري من الناحية الجمالية تسبب قلق كبير للعديد من المرضى.

نوع العلاج المطلوب يعتمد على نوع  ودرجة الإنحناء،  وعمر الطفل، وعدد السنوات المتبقية حتى يصل نمو الهيكل العظمي عند الطفل إلى مرحلة النضج.

العلاج غير الجراحي:

الفحص الدوري كل 3 إلى 6 أشهر.

هذا الخيار هو الملائم عندما يكون الإنحناء (أقل من 20 درجة) أو إذا كان الطفل قريب من سن النضج الهيكلي.

الدعامات:

يكون الهدف منها الاستعداد لمنع الإنحناء من أن يزداد سوءاً، ويمكن أن تكون فعالة إذا كان الطفل لا يزال ينمو، ولديه إنحناء في العمود الفقري ما بين 25° و 40°. 

العلاج الجراحي:

إذا كان الإنحناء أكثر من 45 درجة ينصح  بإجراء عملية جراحية، إذا كان المريض  قد وصل إلى مرحلة النضج الهيكلي.

الإجراءات:

يتم إجراء تصحيح  الانحراف بواسطة عملية جراحية مع زرع  مواد مثل: قضبان أو مسامير، أو أسلاك لتقويم العمود الفقري.

كما يتم وضع رقعة عظام اصطناعية أو من منطقة ورك المريض لمساعدة العمود الفقري  على الالتصاق بشكل متين.

المرضى يستطيعون المشي عادة في اليوم الثاني بعد الجراحة دون الحاجة إلى استخدام الدعامة،

و يستطيعون الخروج من المستشفى في غضون أسبوع واحد، ويمكنهم ممارسة أنشطتهم اليومية بسرعة.

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789778_689.jpg

نتائج الجراحة على المدى الطويل:

المرضى عادة لا يعانون الكثير من الألم بمجرد أن يتعافوا من العملية الجراحية.

إن العودة إلى الأنشطة الرياضية هو ممكن في 6 إلى 9 أشهر بعد الجراحة.

مع ذلك يجب الحد من الحركة الدائمة للعمود الفقري بعد العملية الجراحية، ولا يشجع المشاركة في رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل: كرة القدم .

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789821_755.jpg

أسئلة وأجوبة حول الجنف

1.     ما هو الجنف؟

الجنف هو انحناء العمود الفقري يزيد مع نمو الطفل.

غالباً ما يصيب الفتيات في سن المراهقة كلما اقتربوا من سن البلوغ.

له أسباب كثيرة ولكن عادة ليس له سبب معين أي انه مجهول السبب.

انحناءات الجنف قد تتراوح بين معتدلة (لا تتطلب العلاج) وكبيرة (تحتاج إلى جراحة).

2.     ما أعراض الجنف؟

الإنحناء يبدو واضحاً عندما ينحني الطفل إلى الأمام وتكون أضلاع الظهر جانب أعلى من الجانب الآخر، والعمود الفقري أيضاً يكون غير مستقيم .

·        الإنحناء قد تتم ملاحظته بالصدفة بواسطة الام.

·        الكتفين يكونا على ارتفاعات مختلفة و الورك يكون جهة  أعلى من الآخرى.

·        الأطفال الذين يعانون من الجنف مجهول السبب عادة لا يكون لديهم آلام في الظهر.

3.     ما هو الفرق بين الجنف والحدب؟

عندالنظر الى شخص من الجانب، تلاحظ تقوس الظهر في الحدب اما الجنف فيتم النظر للظهر من الخلف وتشاهد الانحراف.

http://www.prof-abuhassan.com/uploads/media_center/file_1352789848_556.jpg

4. من هم المعرضين للجنف مجهول السبب؟

·        يمكن للجنف مجهول السبب أن يحدث في مرحلة الطفولة.

·        عادة يحدث بين سن 10-12 للإناث والذكور من سن 11-16 .

·        السبب الاكثر شيوعا هو أنه يحث خلال سن البلوغ والمراهقة المبكرة.

·        حوالي 1 إلى 40 طفلا لديهم درجة من الجنف.

·        الجنف الخفيف يصيب الإناث والذكور بنسبة متساوية، ومع ذلك فإن الجنف المعتدل أو الشديد هو أكثر شيوعا عند الإناث.

·        الجنف مجهول السبب ليس شرطا أن يكون وراثياً، ومع ذلك، فإن حوالي 1 من كل 4 أشخاص  يعانون من الجنف هناك واحد أو أكثر من أعضاء الأسرة الآخرين مصابون به.

5. ما هي المضاعفات المحتملة للجنف؟

المضاعفات الرئيسيةهي إنحناء العمود الفقري بشكل غير طبيعي ويزداد سوءاً مع مرور الوقت.

يمكن للجنف الشديد جداً أن يؤدي إلى صعوبة في حركة مفاصل العمود الفقري أو مشاكل في القلب والرئة وهذه المضاعفات الخطيرة تحدث في الغالب للأطفال الذين يعانون من الأسباب العصبية والعضلية للجنف. 

 6. هل يمكن الوقاية من الجنف؟

لا توجد وسيلة معروفة للوقاية من الجنف وخاصة  الجنف مجهول السبب.

العلاج قد يساعد على منع الجنف من أن يزداد سوءاً.

المفاهيم الخاطئة عن الجنف

1 – هل يمكن لحقائب الظهر المدرسية الثقيلة أن تسبب الجنف؟

لا يوجد أي دليل يشير إلى أن حقائب الظهر تسبب انحناء العمود الفقري

– هل يمكن أن يحدث الجنف نتيجة وضعية الجسم الخاطئة؟

على الرغم من أن تصحيح الوضعية الخاطئة هو أمر صحي ولكن لا يوجد لها أي تأثير على الجنف.

3 –  هل يمكن استخدام التحفيز الكهربائي لمنع تطور الجنف؟

لا يوجد أي دليل علمي لإثبات أن هذه الأساليب تمنع تطور الجنف.

4 – هل ممارسة الرياضة يمكن أن تغير درجة الإنحناء في العمود الفقري؟

على الرغم ان ممارسة الرياضة مهمه لصحة العمود الفقري لأنه يقوي العضلات التي تدعم العمود الفقري إلا أنه لا يساعد على تغيير درجة الانحناء.

– هل من الممكن أن يسوء الجنف مع الحمل؟

لا يتأثر الجنف من الحمل، كما أنه لايتعارض مع القدرة على الحمل أو الولادة.




بكلمات قصيرة


بث الآمل ورسم الابتسامة وادخال السعادة على القلوب غايتنا

نعمل بجد ونسعى دوما لتقديم ما هو افضل لمرضانا

ما من داء إلا وله دواء



الإشتراك


اشترك في نشرة المركز لتلقي أحدث الاخبار الطبية


    All right reserved to Prof.Abu Hassan Developed by Appzzon